【必看】《打 工 人 颈 椎 自 救 指 南》

其余时光或者都在思考

打工人们的日常除了

放眼身边的共事，

就快来看看这份打工人颈椎自救指南吧~

颈椎问题好像成了打工人的“标配”，

对升职加薪抱有无穷期望，

“我这老脖子，到底咋整才干好？”

颈椎既是脊椎中运动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽。它要单独蒙受全部头部的分量 （个别为5kg）跟头部滚动的义务,躲不掉！尤文图斯遭受压哨绝平，门神30秒前刚做降生界，一旦产生故障，成果很重大。

本人领有一条好脖子,静心阁，

想把颈椎从“濒逝世边沿”拉回来，

原题目：【必看】《打 工 人 颈 椎 自 救 指 南》

在忙碌的工作 应用手机+电脑下，

每个人的脖子里都7块椎骨。可别小看了这多少块骨头，它们上承头颅，下连躯干，和肌肉、神经、血管独特组成了人体中最“金贵”的部位——

似乎还有点“分歧群”。